Беременность

pict0018Мысль «неужели я беременна» сопровождает женщину большую часть жизни. У одних она вызывает панику и страх. У других - радость и удивление. У третьих - недоумение и растерянность. Этот сайт призван помочь женщинам сориентироваться в проблемах беременности. Желание стать родителем должно быть осознанным, поэтому нужно знать все о беременности и родах и уметь их планировать (здесь вы найдете по этим вопросам краткую, но обширную  и полезную информацию - см.  ниже, а также - рубрики сайта и Новости).  Нужно таже  понимать, какие факторы влияют на здоровье человека,  чтобы  родить здорового  ребенка ( см. рубрику Как родить здорового малыша, в которой немало полезных советов опытного неонатолога).  Важно также представлять   все последствия своих поступков, принимая решение, рожать или не рожать ребенка. Время детей - прекрасное пора  в нашей жизни. Пусть она наступит для каждого человека. “Время детей” - так называется и этот новый ресурс. Его создала и ведет  московская журналистка и мама двоих детей. В качестве советников выступают  известные психологи и неонатологи.

По отдельным прогнозам, население России сократится к 2025 году почти на 20 млн. человек. В такой ситуации каждый новорожденный становится национальным достоянием. Поэтому он должен быть грамотно выношен и  рожден, выхожен и выращен достойным продолжателем человеческого рода. Величайшую драгоценность вверяет Бог тем, кому он посылает детей - так считал Ян Амос Коменский, чешский мыслитель-педагог XVII века. И следует быть достойным этой благодати.

У каждого человека есть начало, как у реки исток, и это начало - момент его зачатия...

Планирование беременности
Необходимо начать с визита к врачу-гинекологу, который расскажет все о беременности и подскажет, как быстро забеременеть и сохранить беременностькак родить здорового малыша. Врач обследует состояние здоровья, оценит возможные риски для мамы и будущего ребенка. Назначит при необходимости лечение. Например, фолиевую кислоту, которая помогает забеременеть.pict0029 Для предотвращения осложнений, еще на этапе планирования беременности важно пройти обследование у гинеколога, терапевта, окулиста, стоматолога. И следует обязательно проконсультироваться с неонатологом, так как он лучше других знает проблемы мам и новорожденных (см.  на сайте раздел Как родить здорового малыша). Можно заранее спланировать пол ребенка, время и место его рождения. Подобрать врачей, которые будут сопровождать беременность и медицинский центр с хорошей репутацией. Вообщем, следует понимать, что этап беременности в жизни женщины- это серьезное испытание для организма и нужно пройти его с минимальным риском.

Как забеременеть

Существуют разные медицинские рекомендации, а также народные средства, помогающие забеременеть, лечащие от бесплодия ( см. раздел Новости). Это лечебные травы и камни, паломничество к святым местам, молитвы к особым иконам. Полезно посетить также лечебные курорты, помогающие восстановить здоровье и душевное спокойствие перед таким ответственным периодом как беременность. На этом сайте мы будем аккумулировать всю самую интересную информацию по этим вопросам.

Читать далее:

Признаки беременности

pict00071Чтобы узнать, наступила ли беременность, помогут сразу же сориентироваться - медицинский «Тест на беременность» (лучше его сделать 2-3 раза с интервалом), а также - визит к врачу-гинекологу. Можно также провести самодиагностику по следующему списку симптомов беременности на ранних сроках – это задержка месячных, тошнота, рвота, слезливость, утомляемость, повышенный аппетит, болезненность, увеличение груди, учащенное мочеиспускание, обострение восприятия запахов, изменение вкуса. Бывает, что первые признаки беременности проявляются   уже до задержки месячных: женщина чувствует, что она словно «отяжелела» – это самый ранний признак беременности. Рекомендуется также при сомнениях измерить базальную температуру: это делается 1-2 дня по утрам обычным градусником в прямой кишке. И, если температура более 37 градусов, это  может говорить о наступлении беременности.

Читать далее:

Календарь беременности

Традиционно считают, что календарь беременности длится 9 месяцев. Срок беременности исчисляется врачами в  280 дней, 40 недель, 10 акушерских месяцев (28 дней) от первого дня последней менструации.

Календарь беременности можно подсчитать по специальным программам. Есть, например, интерактивные программы - калькуляторы беременности. Есть так называемый Интерактивный калькулятор беременности.

Если от даты первого дня последней менструации отсчитать три месяца назад и затем прибавить семь дней — это и будет срок родов.

Обычно предлагаются календари по неделям беременности. Врачи рассматривают беременность  по триместрам, что правильнее. У этих периодов есть свои особенности и риски: I триместр1 - 12 неделя беременности - ранний фетальный период беременности, называемый критическим. II триместр 13 - 27 неделя беременности - среднефетальный. III триместр - с 28 недели до родов - «плодовый период».pict0037

Читать далее:

Витамины для беременности и как питаться беременной

Как правило, не всякие витамины беременной можно и нужно принимать. И к тому же  сейчас отмечено большое количество подделок подобных препаратов. Обычно врачи подбирают витамины для беременной в соответствии с сезоном и  ее состоянием. Это необходимо еще и из-за низкого общего  качества питания, которое отмечается у всего населения страны: не хватает макро- и микроэлементов - железо, йод, селен, кальций, фтор… В дефиците - полиненасыщенные жирные кислоты, полноценные животные белки и витамины, особенно С, В, В1, А, Е, фолиевая кислота. Микроэлементы - никель, хром, селен, ванадий - почти недосягаемы. Плюс большой спектр непищевых биологически активных компонентов пищи - биофлавоноиды, индолы, фитостеролы и др. 45 веществ человек не может синтезировать сам, но остро в них нуждается. При дефиците питания биохимические реакции в организме протекают вяло, антиоксидантные системы не могут работать, идет старение и обострение заболеваний. Это особенно чревато для беременной. Так, одно исследование университета в Питсбурге, опубликованное в журнале the Journal of Nutrition, говорит, что только недостаток витамина D является причиной бактериального вагиноза - инфекции влагалища, которая увеличивает риск преждевременных родов.

Среди продуктов нежелательных  не только для беременной – белая мука, сахар, растительное рафинированное масло.

Гимнастика для беременных

Физические упражнения для беременных сегодня является важнейшим аспектом подготовки к успешным родам. Они помогают справляться с беременностью, укрепляют организм, снимают переутомление, восстанавливают душевное равновесие беременной. Специалистами разработаны курсы гимнастики для беременных для разных сроков беременности с учетом  особенностей: до 16 недель, 16 – 24 недель, 24 -32 недель, 32 -36 недель, а также послеродового периода. В первом триместре беременности гимнастика для беременных включает в себя упражнения на расслабление и дыхание. Во втором - на укрепление мышц таза и брюшного пресса. В третьем - на уменьшение венозного застоя, повышение подвижности суставов, стимуляцию кишечника. Лучшие  упражнения для беременных — это  упражнение Кегеля и Кошечка.

Упражнение Кегеля делается  сидя, лежа, или на корточках.  Нужно сжать  мышцы влагалища, втягивая их вверх и внутрь. Удерживать до 10 секунд, не задерживая дыхание, затем  можно расслабится. Выполнять это нужно 5-10 раз - 2-3 раза в день.

Упражнение Кошечка делается на четвереньках, опершись на ладони и колени. На вдохе опустить спину вниз, не сильно прогибаясь в пояснице, голову держать нейтрально. После выдоха голову опустить, спину выгнуть вверх, втянуть живот.

Нельзя заниматься гимнастикой беременным, если есть: заболевания сердечно-сосудистой системы, воспалительные заболевания, токсикозы.

Необходимо исключить во время беременности: упражнения, усиливающие нагрузку на позвоночник; катание на лошадях; водные лыжи; ныряние в воду; спринтерский бег; катание на горных лыжах; езда на велосипеде; групповые игры.

Секс во время беременности

Часто он становится желанным для беременной женщины, так как является в этот период уже безопасным, а эмоциональность женщины возрастает. Беспокойство о том, что при сексе во время беременности можно повредить ребенку – часто бывает напрасным.  Ребенок прекрасно защищен, а секс помогает подготовить организм беременной к будущим родам. Конечно, надо учитывать самочувствие беременной. Бывают ограничения в сексе, которые накладывает прохождение беременности, осложнения беременности, а также состояние здоровья беременной.

Одежда и свадебное платье для  беременной

pict00051Его можно найти в специальных свадебных салонах и в каталогах интернет-магазинов. Главное при этом знать, что сегодня свадебные традиции в части одежды молодоженов становятся все более демократичными во всех странах мира. Невеста может надеть белое платье, даже если у нее наметился «животик» из-за беременности. Или платье беременной невесты может быть вообще не традиционным. Она может выбрать любой фасон, цвет. Предпочесть,  к примеру, фольклорный стиль, экологичные простые материалы, просторные формы. Отказаться от пышных юбок и фаты. Все это кажется не уместным в современной жизни, как и привычные большие банкеты в ресторанах. Чаще молодые предпочитают потратить средства на незабываемое путешествие в «медовый» месяц.

Читать далее

Молитвы о беременности, родах,  новорожденном, детях

  • Календарь

  • Декабрь 2016
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Фев    
     1234
    567891011
    12131415161718
    19202122232425
    262728293031